Excusas puedo poneros un montón... Moral baja, estress y no tengo tiempo para nada, la ansiedad me da por comer... y no precisamente alimentos sanos.
La parte buena es que en estas 3 semanas tampoco lo he hecho del todo mal...
Peso anterior:
Peso actual:
En esta 3 semanas he perdido 800gr. que sumados a los 7, 600gr. que ya había perdido, hacen un total de 8, 400gr.
La mala, que veo que en estos 15 días que tengo justitos hasta Navidad, he de perder 1 kilo, 600 gramos y no sé si llegaré a mi objetivo.
Tengo que ponerme las pilas... pero es una época difícil, por todos lados me tientan... Y yo que soy tan fácil de tentar, jijiji, pues qué quereis que os diga.
A ver si lo consigo...
74kg, 400gr., estás tan cerca y tan lejos de conseguir...
Esta muy bien,es mejor perder poco a poco,y son fechas malas no,malisismas,ya después lo harás con mas voluntad,además ya verás,estaremos todos igual y eso será mas motivador..besitos
ResponderEliminarMuy bien.
ResponderEliminarYo llevo 3 semanas que estoy un poco estresada y no paro de comer, el problema es que lo se, No tengo hambre y como.
porque no hacemos algo entre las dos y nos sostenemos la una a la otra? Sera mas facil cuando no lo hagamos solas.
Si quieres lo intentamos.
Qué podemos hacer?? Porque acabo de terminar los días de regla y en estos me tiro al dulce de cabeza... Sobretodo al chocolate. Y me lo estoy comiendo y pensando al mismo tiempo que no debería... No tengo remedio!!
EliminarPues mira, nos contamos lo que no nos hemos comido. Yo me he decidido y mañana empiezo la dieta otra vez, pero si nos ponemos de acuerdo sera mas facil que hacerlo sola.
ResponderEliminarYo cuando hago dieta es:
Sin pan.
sin alcohol
sin dulces
sin fritos
sin embutidos
sin frutos secos.
Mañana empiezo. Empiezas conmigo?
PUes mira acabo de pensar, porque a veces pienso, que podiamos hacer una entrada y publicarla el mismo dia, si somos unas cuantas mas, sera mas facil todavia. Que te parece la idea? Por ejemplo podiamos hacer dieta durante un mes, y la rompemos solo para Nochebuena y Nochevieja. Nos ponemos de acuerdo y a ver cuantas nos juntamos. Si ya somos tu y yo, ya me siento mas fuerte y mas decidida.
ResponderEliminarUfff... es una buena idea pero yo ya llevo 3 meses de dieta y ya estoy concienciada en descansar estas Navidades y seguir después de Reyes. Si cuando pasen todavía estás a dieta cuenta conmigo!!
EliminarOk,
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